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Escuchar "Miedo a la comida real"
Síntesis del Episodio
¿Le tenés miedo a la comida real? Fio te muestra por qué alimentos como la fruta, la papa o el arroz no son el enemigo, y cómo las dietas extremas, la industria y el exceso de reglas nos hicieron desconfiar de lo más simple. Un episodio para volver a lo esencial, recuperar el registro propio y comer con coherencia, sin culpa y con presencia.
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