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Escuchar "La importancia del autorregistro"
Síntesis del Episodio
¿Te pasa que sentís que hacés “todo bien” con tu alimentación, pero igual tu cuerpo no responde como esperás? En este Shot de Bienestar, Fio te invita a mirar un detalle que muchas veces pasa desapercibido: el automático. Un episodio para entender cómo el autorregistro siendo una práctica tan simple puede ayudarte a conectar con tu cuerpo, ordenar tu energía y tomar decisiones más coherentes con lo que necesitás.
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