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Escuchar "Extremos: a todo o nada"
Síntesis del Episodio
Pasamos de todo a nada. Del detox al “ya fue todo”, del gimnasio todos los días a no movernos por semanas. En este Shot de Bienestar, Fio te cuenta por qué vivimos entre extremos, cómo eso agota al cuerpo y a la cabeza, y qué significa realmente encontrar un equilibrio que se pueda sostener.
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