El huevo: ¿héroe o villano?

16/04/2025 5 min
El huevo: ¿héroe o villano?

Escuchar "El huevo: ¿héroe o villano?"

Síntesis del Episodio

Hoy hablamos de un alimento que siempre está en el centro de muchas discusiones de salud: el huevo. ¿Un villano por su colesterol o un héroe por sus proteínas? Qué dice la ciencia y cómo usarlos a favor de tu salud.