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Escuchar "¿Después de comer necesitás dormir?"
Síntesis del Episodio
¿Te pasa que comés y después te cuesta seguir? En este episodio, Fio te cuenta por qué algunos alimentos te apagan, qué elegir para mantener la energía estable, y cómo usar la comida a tu favor cuando la agenda aprieta.
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