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Escuchar "Cuatro prácticas japonesas para el bienestar"
Síntesis del Episodio
En Japón, cada gesto cotidiano puede ser un ritual: limpiar, escribir, tomar té, respirar. Su filosofía no busca hacer más, sino hacerlo con presencia. En este Shot, Fio explora cómo prácticas ancestrales nacieron en una cultura marcada por la resiliencia y la belleza de lo simple, y cómo podemos llevar esa mirada a nuestra vida moderna, entre pantallas, hijos y ritmo acelerado.
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