ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Creatina: mucho más que músculo"
Síntesis del Episodio
La creatina es uno de los suplementos más estudiados, pero sigue siendo subestimada. Hoy Fio te cuenta por qué no es solo para ganar músculo: también protege el cerebro, mejora el foco y puede ayudarte incluso cuando dormiste mal.
Más episodios del podcast Shot de Bienestar
Una temporada disponible para vos
26/12/2025
Momento de celebrar: vaso lleno, vaso vacío
24/12/2025
Prolactina y vos: las heroínas del postparto
23/12/2025
Salud emocional sin épica
22/12/2025
No te comas tus excusas
19/12/2025
La decisión de bienestar de J Rei
18/12/2025
Hormonas y emociones (en el embarazo y más)
16/12/2025