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Escuchar "Meditación guiada para realizar pausas activas"
Síntesis del Episodio
En esta meditación te enseñaremos a centrar tu atención y tu energía en lo verdaderamente importante: Tú tranquilidad. Aprende a pausar un momento tu día, habla con tu cuerpo, entiende tus sensaciones y no permitas que el estrés y la incertidumbre ahoguen tu armonía. Son solo cinco minutos que te darán un soplo de vida. ¡Namasté!See omnystudio.com/listener for privacy information.
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