Sugerencias para una desescalada saludable

06/05/2020 20 min
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Síntesis del Episodio

El Dr. Chiclana nos propone, en esta sesión con familias, algunas herramientas para afrontar con más salud mental las semanas que vamos a afrontar. Cada persona necesitará conocer sus emociones, validarlas, compartirlas y apoyarse en los demás para abordar este tiempo con un optimismo realista que se apoya en las dificultades y sufrimiento para seguir desarrollándose.