Escuchar "Sugerencias para una desescalada saludable"
Síntesis del Episodio
El Dr. Chiclana nos propone, en esta sesión con familias, algunas herramientas para afrontar con más salud mental las semanas que vamos a afrontar. Cada persona necesitará conocer sus emociones, validarlas, compartirlas y apoyarse en los demás para abordar este tiempo con un optimismo realista que se apoya en las dificultades y sufrimiento para seguir desarrollándose.
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