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Escuchar "Cómo Sostenerte en Medio de la Aceleración Energética Global |Despertar Espiritual"
Síntesis del Episodio
Debido al proceso de aceleración energética que vivimos para ayudarnos en el proceso de Despertar Espiritual. Estamos viviendo nuestra cotidianeidad con estrés, insomnio, ansiedad, cambios repentinos y emociones intensas. Esto se produce por el aumento de la sensibilidad que afecta a nuestro cuerpo físico, mental, emocional y energético. Algunos ejercicios prácticos pueden ayudarnos por nosotros mismos como el enraizamiento o la práctica continuada de la respiración consciente.