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Escuchar "EP. 11 | Reprograma tu cerebro con la Gratitud"
Síntesis del Episodio
¿Sabías que cuando escribes lo que agradeces, no solo te sientes mejor… sino que literalmente estás cambiando la forma en la que funciona tu cerebro?En este episodio te comparto cómo la gratitud —especialmente cuando la escribes— puede activar partes de tu cerebro que influyen en tu bienestar, tu enfoque y tu percepción del mundo.Prepárate para ver la gratitud como nunca antes… y para empezar a entrenar tu mente para enfocarse en lo que sí quieres ver crecer.
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