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Escuchar "Entrevista: 5 tips para mejorar tu estado emocional en este confinamiento"
Síntesis del Episodio
5 tips para tu estado estado emocional en este confinamiento
1. Limpiar tus emociones del pasado
2. Soñar en grande y soñar en pequeño es gratis, sueña en grande
3. GRATITUD, esta herramienta sirve para aumentar tu niveles de eneergia
4. Respirar conscientemente
5. Meditar de forma profunda
6. Des-apegarte del resultado
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1. Limpiar tus emociones del pasado
2. Soñar en grande y soñar en pequeño es gratis, sueña en grande
3. GRATITUD, esta herramienta sirve para aumentar tu niveles de eneergia
4. Respirar conscientemente
5. Meditar de forma profunda
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