En este episodio hablamos de algo que todas cargamos sin darnos cuenta: las expectativas.Las que nos ponemos nosotras, las que aprendimos de la familia, la sociedad, las redes… y cómo ese peso invisible puede hacernos sentir atrasadas, insuficientes o nunca “listas”.Aquí te acompaño a entender:✨ Qué son realmente las expectativas✨ Por qué nos lastiman emocionalmente✨ Cómo deslindarte de lo que no te corresponde✨ Y qué puedes hacer este 2026 para mantenerte realista, presente y en paz.Si quieres empezar el año más ligera, más auténtica y contigo, este episodio es para ti.Gracias por escucharlo con el corazón. 💛Comparte este episodio con alguien que necesita soltar la presión de ser perfecta.

Ver todos los episodios