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Escuchar "S4 Ep21: Cómo mejorar tu relación con la comida"
Síntesis del Episodio
¿Comes poco o mucho? ¿Te das chance de comer un poquito más cada día? Entonces es urgente que revises tu relación con la comida porque tiene mucho que decirte sobre tus emociones y tu autoconcepto. Para saber porque de tiempo en tiempo necesitas reflexionar sobre qué y cómo te alimentas, Regina Chan, licenciada en psicológica, con diplomados en psiconutrición nos dice los rasgos en lo que tenemos que poner atención para prevenir un TCA o controlarla. ¡escúchanos!
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