Recibí una invitación de Gonzalo Brito, psicólogo dedicado al mindfulness y compasión, a conversar sobre Estilo de vida, alimentación, salud y compasión.
Aquí te dejo la segunda parte de esta conversación.
Si quieres profundizar en estos conocimiento, obtener herramientas prácticas para implementarlas en tu día a día, te invito al curso "Todo lo que necesitas saber sobre alimentación basada en plantas" que puedes encontrar aquí: https://sembrandosalud.cl/todo-sobre-abp/
Para escuchar otras charlas de Gonzalo puedes verlas aquí: https://cultivarlamente.com/reimaginar-lo-humano/

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