¡Hola! Episodio tarde pero seguro, y esta semana volvemos con un tema muy adoc a estas fechas y festividades, es la época en la que más hay que estar presentes con nosotros mismos, nuestro ambiente y con los seres que más queremos. Hablamos sobre qué es el Hygge, cómo vivir más lento, disfrutar de las cosas simples y mucho, mucho, mucho self care. Esperamos que este episodio les inspire a hacer las cosas más despacio, tener una rutina y realmente estar conscientes de nuestro día a día. No olviden dejarnos sus comentarios, recomendaciones o pensamientos en nuestro instagram @selfmadetalks ¡Nos escuchamos la siguiente semana! 
https://www.youtube.com/watch?v=ZTwOsL-pVzU&t=80s (5 Days of Hygge con Lucy Fink)
Zaira y Mar.

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