Escuchar "Ep 8. Cómo sanar el COMER EMOCIONAL?"
Síntesis del Episodio
DISCULPAS POR EL AUDIO!!!
En este episodio, exploramos la RAÍZ DEL SOBREPESO y cómo nuestras emociones influyen en nuestras elecciones alimenticias. ¿Alguna vez has sentido que la comida es un refugio en momentos de estrés, tristeza o soledad? Hablamos sobre las razones detrás de este comportamiento y cómo nuestras experiencias pasadas, creencias y hábitos.
Conversaremos sobre las comidas PRIMARIAS y SECUNDARIAS, el orígen de los antojos y cómo identificar si son físicos y emocionales
Al final hablo de la masterclass de SANAR EL COMER EMOCIONAL que estaré brindando el día 2 de Noviembre 2024, escribe ''SELECTIVA Y ALINEADA" en un mensaje privado en instagram y recibe tu código de descuento.
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Mi último video: https://youtu.be/hEmbcqNHR_k?si=Vl_N6Y50TkKZXeIK
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Besitos en el ombligo, muak
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