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Escuchar "#8 ¿Qué me salvo?"
Síntesis del Episodio
"Dicen que sanar es de valientes, que ser conscientes es incómodo, y ufff, que si no los es, pero vale la pena." En este episodio Estefania nos habla de cómo, el llegar a nuestro peso ideal y tener una vida sana, va más allá de tener una hoja con porciones (una dieta). Trabaja uno a uno conmigo con: ✨Mi método ERES🫰🏼✨