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Escuchar "#5 Día libre en la dieta"
Síntesis del Episodio
En este episodio Estefania nos habla de los días y/o comidas libres cuando estamos a dieta o cuando estamos queriendo cuidar nuestra alimentación. ¿Son estos días una motivación o un tropiezo? ¡Escúchalo para averiguarlo! Trabaja uno a uno conmigo con: ✨Mi método ERES🫰🏼✨