#18 Comer para bajar de peso🍴

15/08/2023 32 min
#18 Comer para bajar de peso🍴

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Síntesis del Episodio

¿Estas comiendo MENOS para bajar MÁS?  ¡¡¡Deja de "estar a dieta"!!!  ¡¡¡Deja de privarte de alimentos!!! Súmale a tu dieta alimentos de calidad, que te mantengan satisfecha. Deja de comer menos, conducta que te hace sentir más insatisfecha, ansiosa y con más peso. ¡COME PARA BAJAR DE PESO! Trabaja uno a uno conmigo con: ✨Mi método ERES🫰🏼✨