ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Respiracion Caja 5x5 - BreathGo"
Síntesis del Episodio
Encuentra la paz interior con la técnica de respiración caja 5x5. Esta práctica simple y efectiva te ayuda a controlar la ansiedad y el estrés. Cada ciclo de 5 segundos de inhalación, retención, exhalación y pausa te llevará a un estado de calma y bienestar.
Más episodios del podcast Sebastian Granero
Amor Incondicional
10/10/2024
Meditacion Holeotropica - BreathGo
02/10/2024
Respiración Sufi - BreathGo
20/09/2024
Portales ♡
28/08/2024
Este proceso me DUELE !!
09/09/2023
SE CADA DIA MAS HUMANO !!
23/12/2022
PROYECCIONES.
29/11/2022
TE REGALO MI NO !!!
16/11/2022
DAR Y TOMAR !!
10/11/2022
ELLA ES DANA !
09/11/2022