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Escuchar "CAP 388 "ROMPIENDO PATRONES Y CONDUCTAS""
Síntesis del Episodio
Cambiar tus patrones y conductas no es fácil, pero es posible con las herramientas y mentalidad adecuadas:
Reconoce tus patrones actuales.
Cambia tu fisiología y estado mental.
Rompe con el pasado y redefine tu identidad.
Ajusta tu entorno y enfócate en el presente.
Actúa con consistencia y busca progreso constante.
Reconoce tus patrones actuales.
Cambia tu fisiología y estado mental.
Rompe con el pasado y redefine tu identidad.
Ajusta tu entorno y enfócate en el presente.
Actúa con consistencia y busca progreso constante.
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