Reflexiones de un año 2023 durísimo Se tu mismo 01/01/2024 21 min Escuchar "Reflexiones de un año 2023 durísimo" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio Muchas cosas pasaron este año, muchos cambios, rupturas, crecimiento, penas y alegrías. ¿Con que nos quedamos? Más episodios del podcast Se tu mismo La trampa de la presencia que nadie te cuenta - Ep. 121 29/12/2025 Cuando todo cambia por dentro (y no sabes qué hacer) - Ep. 120 22/12/2025 Tus expectativas te están alejando de ti - Ep. 119 15/12/2025 Deja de perseguir tu “mejor versión”: no estás roto - Ep. 118 08/12/2025 Cuando el miedo al cambio te está frenando y no te das cuenta Ep. 117 01/12/2025 Por qué las opiniones te duelen (y cómo dejar de pelear contigo mismo) - Ep. 116 24/11/2025 La magia de contemplar: por qué observar tus pensamientos cambia todo Ep. 115 17/11/2025 Respira y sigue: el arte de no engancharte con la mente - Ep. 114 10/11/2025 Cómo confiar en ti mismo sin caer en el pensamiento mágico - Ep. 113 03/11/2025 Esto no es como debería ser (y está bien) - Ep. 112 27/10/2025 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn
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