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Síntesis del Episodio
La mejor manera de cambiar nuestras conductas, es aprendiendo a enfrentar nuestros pensamientos. 1.- Los pensamientos son ofensivos o inofensivos, hasta que nos los creemos. 2.- La serie repetitiva de pensamientos, forman historias conflictivas. 3.- Valernos del lenguaje para entrar en nuestra Emocionalidad y transformar creencias bloqueadoras en creencias impulsoras. Solo con creencias impulsoras podemos generar los cambios en nuestras conductas para así alcanzar nuestros objetivos de vida.
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