ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Reconoce tu TRISTEZA (parte 2)"
Síntesis del Episodio
La tristeza es una emoción difícil de abordar, porque representa la experiencia vivida delante del dolor. Las reacciones delante de este aislamiento son: Miedo delante de la incertidumbre y tristeza por haber perdido nuestra rutina. Las acciones que ayudan a gestionar mejor esta tristeza son: 1.- Revisar nuestras prioridades. 2.- Ajustar nuestro proyecto de vida, integrando estos cambios. 3.- Cuidar nuestro diálogo interno. 4.- Acostumbrarnos a vivir el aquí y el ahora.
Más episodios del podcast Se TÚ con Tere Cantú
Confianza 1
16/11/2022
Salud mental
12/10/2022
Cierres afectivos parte 2
31/08/2022
Cierres afectivos parte 1
24/08/2022
En lo próspero y en lo adverso
17/08/2022
Recetas para el triunfo
02/08/2022
La loca de la casa…. La imaginación
22/07/2022
Para cambiar…cambiar.
07/07/2022
Ante la ira, una oportunidad!
07/06/2022