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Escuchar "Pilares de la Autoestima 1/6"
Síntesis del Episodio
Citando a Nathaniel Branden nos recuerda que la confianza en nosotros mismos, está compuesta por: 1.- Sentirnos eficientes y 2.- Sentirnos valiosos. Para poder alcanzar esto, es necesario transitar por los 6 pilares que sugiere, siendo el de TOMAR CONCIENCIA el primero de ellos.
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