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Escuchar "Cómo SÍ...?"
Síntesis del Episodio
Siguiendo en la línea de Joe Dispenza y con la intención de hacerlo más vivencial, pondremos un ejemplo: Se trata de escoger un pensamiento negativo recurrente y anotarlo. Después checaremos cuáles son nuestros sentimientos a partir de ese pensamiento y finalmente tomaremos conciencia de las conductas que tenemos a partir de ahí. Si no empezamos a intervenir a tiempo en nuestra Emocionalidad...no veremos cambios en nuestra presente realidad. Este ejercicio considéralo como un reto para tu desarrollo personal.
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