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Síntesis del Episodio
En este podcast rescatamos 3 puntos importantes para poder mejorar nuestra autoestima. 1.- Buscar la aprobación de los demás, que muchas veces nos detiene para mejorar nuestra autoestima. 2.- Amarnos a nosotros mismos a través de la salud y el cuidado responsable de nosotros mismos. 3.- Saber que todos estos recursos están dentro de nosotros y que basta con que los podamos reconocer para aprovecharlos a favor de nuestra autoestima.
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