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Escuchar "Episodio 45 / Solo hacer ejercicio es suficiente ?"
Síntesis del Episodio
Hoy comentamos acerca de esa creencia que aun existe de que hago ejercicio puedo comer lo que sea.
Aclaremos si es suficiente el hacer ejercicio para la perdida de peso (grasa) o tenemos que complementarlo con nuestra alimentación.
Aclaremos si es suficiente el hacer ejercicio para la perdida de peso (grasa) o tenemos que complementarlo con nuestra alimentación.
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