Vamos a revisar 10 hábitos o factores del estilo de vida y de tu contexto que son muy perjudiciales para tu energía.

Te cuento:
¿Qué factores de la alimentación influyen?
Un factor oculto que a la industria farmacéutica y del ocio digital no le interesa que sepas.
Por supuesto hablo del sueño, pero… hay mucho más!

️ Comenta: ¿Cuántos de los 10 factores tienes en tu vida? ¿Vas a empezar por cambiar alguno?

Suscríbete en mi canal de YouTube para ver vídeos con este contenido y otros mucho antes que en audio! : https://www.youtube.com/@DraSariArponen

Newsletter en https://www.drasariarponen.com/

Mi libro sobre longevidad: https://amzn.to/4i6XROX

__________________________________________________________

Disclaimer: Este contenido es divulgativo y tiene fines educativos. No sustituye el asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesional. Antes de tomar decisiones sobre tu salud, consulta con un profesional cualificado.
La información compartida está basada en evidencia científica actualizada y en un enfoque integrativo de la salud, pero cada persona es única y lo que funciona para unos puede no ser adecuado para otros.
El uso que hagas de este contenido es bajo tu propia responsabilidad.

Ver todos los episodios