Para vivir una vida equilibrada y disfrutar de una buena salud, debemos sincronizar nuestros ritmos diarios con el antiguo reloj ayurvédico.Ayurveda dice que:2-6: Período marcado por Vata.6-10: Período marcado por Kapha.10-2: Período marcado por Pitta.Entérate en este episodio de las recomendaciones para cada uno de estos periodos de tiempo.Para efectos de claridad y visual por favor visita este link para ver y leer el reloj ayurvédico: https://satyarupa.yoga/reloj-ayurvedico/Esperamos te inspires a sintonizarte con el ritmo natural al que estamos llamados para una SALUD RADIANTE.Hari Om Tat Sat------------Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

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