Te compartimos en este episodio los 3 grandes beneficios de la práctica de asanas (Posturas de Yoga). Queremos desmitificar que las asanas son únicamente para cierto tipo de cuerpos, edades o perfiles y abrir la invitación para que todos nos unamos a este movimiento de salud preventivo, que tiene como finalidad apoyarnos en el camino del autoconocimiento y la plenitud.Date una pasadita por acá para tener una visual de las 12 posturas más importantes: https://www.instagram.com/p/CUbF-rCMeuN/Y una pasadita por acá para ver la info completa de las Clases de Yoga Online: https://satyarupa.yoga/programa-online/yoga-online/Un abrazo grande,Hari Om Tat Sat------------Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

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