Las impurezas internas en forma de emociones negativas como la envidia, los celos o el odio hacen que nuestro corazón se contraiga y nuestra mente se agite. Hoy profundizamos en 4 prácticas muy poderosas que vienen de los clásicos Yoga Sutras de Patanjali, con la finalidad de promover un corazón puro y una mente serena. Son meditaciones fundamentales complementarias para apoyarnos en el cultivo de la paciencia. Hari Om Tat Sat------------Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

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