Escuchar "¿Es estrés o ansiedad?"
Síntesis del Episodio
Dos conceptos que se confunden con frecuencia, pero que es indispensable identificar para manejarlos adecuadamente y equilibrar nuestra salud.
Más episodios del podcast Satipatthana Psicología
El perdón
27/02/2023
Procrastinar
10/02/2023
Conductas desafiantes
08/03/2022
Consumo y adicción
02/03/2022
Terapia cognitivo conductual (TCC)
14/02/2022
Anhedonia
31/01/2022
Fobia social
13/10/2021
Toma de decisiones asertiva
29/09/2021
Codependencia emocional
30/08/2021
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.