Sati Podcast

Por: Edgar Mindfulness
En "Sati Podcast" hablamos sobre meditación, Mindfulness y espiritualidad con un lenguaje claro para personas occidentales.

Edgar nos comparte su conocimiento como meditador y maestro de Mindfulness y Vedanta Advaita. Desde el 2012 ha practicado diferentes tipos de meditación, como: Zen, Yoga Kundalini, Mindfulness, Vipassana y Vedanta Advaita.

Además, estudió un máster en Relajación, Meditación y Mindfulness en la Universitat de Barcelona y está certificado como terapeuta ACT, una terapia de tercera generación basada en filosofía contextual y terapia cognitiva.
11 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Sati Podcast

Mindfulness, más allá del momento presente 16/12/2020
Meditar desde el corazón 20/11/2020
La combinación perfecta para la salud mental 02/11/2020
El despertar de la Conciencia 25/09/2020
Cómo meditar en casa: posturas, concentración, objetos, mantras y más 16/09/2020
¿El Mindfulness es para mi? 19/08/2020
Mindfulness y COVID-19 07/07/2020
El momento perfecto 07/07/2020
Las herramientas del bienestar 07/07/2020
Vivir con propósito 07/07/2020
Respiración y bienestar 07/07/2020
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