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Escuchar "Ejercitémonos sin criticarnos"
Síntesis del Episodio
A veces no tener la fuerza y flexibilidad suficiente nos distrae de ejercitarnos. Dejemos de compararnos, amémonos como somos empecemos haciendo lo que podamos, cualquier rutina es mejor a quedarnos estáticos. A mover el cuerpo en estos tiempos de Pandemia. Si seguimos aquí hay que enfrentarla de la mejor manera posible ❤️
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