Reto 5 "Me rodeo de personas que suman bienestar a mi vida". 21 Dias de Bienestar Emocional

17/08/2020 3 min Temporada 2 Episodio 5

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Síntesis del Episodio

Reto 5:  Frase del día: "Me rodeo de personas que suman bienestar a mi vida"  TAREA:  1. Haz una lista de personas que consideres que restan bienestar a tu  vida, y analiza qué te une a ellas. 2. Preguntate si deseas mantener esa relación. Si deseas hacerlo, es  importante confrontar a la o las personas y hacerles saber en los  momentos adecuados tus límites, lo que ya no deseas aceptar de su parte. De lo contrario, sencillamente apartate, evita frecuentarlos o mantener  comunicación con ellos. Primero está tu paz.  Al completar el reto escribe en los comentarios "Día 5 terminado", y si  gustas una reflexión de tu experiencia, lo que sentiste al hacerlo, un  aprendizaje, etc.

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