Reto 10 "Me permito pedir ayuda". 21 Dias de Bienestar Emocional

19/08/2020 2 min Temporada 2 Episodio 10

Escuchar "Reto 10 "Me permito pedir ayuda". 21 Dias de Bienestar Emocional"

Síntesis del Episodio

Reto 10:  Frase del día: "Me permito pedir ayuda"  TAREA:  1. Indentifica cuáles son las tareas para las que necesitas solicitar ayuda y hazlo. Divide las tareas de hogar, empieza a delegar.  Al completar el reto escribe en el grupo "Día 10 terminado", y si gustas una reflexión de tu experiencia, lo que sentiste al hacerlo, un aprendizaje, etc.

Más episodios del podcast SanArte