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Escuchar "S1:E3 - La fortaleza mental y la ética de trabajo que requiere cuidar de uno mismo y estar en forma."
Síntesis del Episodio
Holaa!!
Hoy junto a Hamid Yaryura uno de los socios fundadores de Body Ignition, hablamos sobre la fortaleza mental y la ética de trabajo que requiere cuidar de uno mismo y estar en forma. Es un trabajo arduo y constante el de cuidarnos a nosotros mismos pero para esto debemos ser nuestra prioridad numero uno, entendiendo que nuestra salud física y nuestra salud mental estan directamente relacionadas. Desmentimos algunos temas y conversamos sobre cómo o crecer de adentro pa' fuera.
Ojalá ala les guste tanto como me gusto grabar este podcast a mí junto a Hamid,
un abrazo,
- Yami
Hoy junto a Hamid Yaryura uno de los socios fundadores de Body Ignition, hablamos sobre la fortaleza mental y la ética de trabajo que requiere cuidar de uno mismo y estar en forma. Es un trabajo arduo y constante el de cuidarnos a nosotros mismos pero para esto debemos ser nuestra prioridad numero uno, entendiendo que nuestra salud física y nuestra salud mental estan directamente relacionadas. Desmentimos algunos temas y conversamos sobre cómo o crecer de adentro pa' fuera.
Ojalá ala les guste tanto como me gusto grabar este podcast a mí junto a Hamid,
un abrazo,
- Yami
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