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Escuchar "#59 - Meditación Guiada - Conectando con tu cuerpo "
Síntesis del Episodio
Hola!
En el día de hoy te dejo una meditación guiada de una especie de Yoganidra donde conectas con tu cuerpo y tu corazón.
Es un ejercicio practico, facil que puedes aprender a hacer para llevar conciensa y a cada parte de tu cuerpo, estableciendo así una conexión más profunda con el.
Dejame saber que te parecio,
From my heart to yourzzz,
Te mando un abrazo,
Yami
En el día de hoy te dejo una meditación guiada de una especie de Yoganidra donde conectas con tu cuerpo y tu corazón.
Es un ejercicio practico, facil que puedes aprender a hacer para llevar conciensa y a cada parte de tu cuerpo, estableciendo así una conexión más profunda con el.
Dejame saber que te parecio,
From my heart to yourzzz,
Te mando un abrazo,
Yami
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