En el día de hoy converso con Laura, quien es instructora de Yôga y nos comparte herramientas que nos pueden ayudar en el proceso de sanar. 
Si, obviamente debemos acompañar estos procesos con psicólogos y acompañamiento profesional pero dentro de nosotros mismos hay TANTAS respuestas si solo nos permitimos mirar. 
Laura nos invita a un viaje interior donde hasta un regalo nos hace de una pequeña meditación de 5 minutos que podemos aprender y hacer dónde sea para volver a conectarnos con nosotros mismos cuando nos sentimos desconectados. 
Me dejan saber que les pareció este episodio, 
con mucho amor me despido, 
Yami :) 

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