T1 E84: ¿Por qué mi cerebro necesita ejercicio?

08/02/2021 19 min

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Síntesis del Episodio

El ejercicio físico tiene efectos muy importantes no solo en lo físico sino en lo cognitivo y emocional, en este capítulo escucharemos el impacto de hacer actividad o ejercicio físico de manera permanente.
Invitada:
Yisel Carolina Estrada, fisioterapeuta, magíster en fisiología, Doctora en fisioterapia.
Créditos:
Dirección: María Luisa Cárdenas
Coordinación General: María Fernanda Lara Díaz
Producción General: Diana Zamira Romero
Investigación: María Camila Gómez, María Camila Riápira y Jaime Alberto Méndez
Producción sonora: Edgar Guasca