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Escuchar "T1 E20: Higiene del sueño"
Síntesis del Episodio
Es posible combatir el insomnio, para ello un reconocido psiquiatra nos entrega recomendaciones muy prácticas que podemos realizar todos en casa para mejorar nuestro descanso y nuestra calidad de vida.
Invitado:
Franklin Escobar, médico, psiquiatra.
Créditos
Dirección: María Luisa Cárdenas
Coordinación General: María Fernanda Lara Díaz
Producción General: Diana Zamira Romero
Producción sonora: Edgar Guasca.
Investigación: Jaime Méndez, María Camila Gómez y María Camila Riapira
Invitado:
Franklin Escobar, médico, psiquiatra.
Créditos
Dirección: María Luisa Cárdenas
Coordinación General: María Fernanda Lara Díaz
Producción General: Diana Zamira Romero
Producción sonora: Edgar Guasca.
Investigación: Jaime Méndez, María Camila Gómez y María Camila Riapira
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