¿Consumir fibra sirve para el estreñimiento?

12/10/2016 3 min
¿Consumir fibra sirve para el estreñimiento?

Escuchar "¿Consumir fibra sirve para el estreñimiento?"

Síntesis del Episodio

Es muy frecuente escuchar a las personas con una gran duda, ¿realmente las fibra ayuda al estreñimiento? Escuchemos en que caso es útil y cuando se debe suspender su consumo.