En este nuevo episodio de Salud en Casa, hablamos sin tabúes sobre un tema que está presente en reuniones, celebraciones y también en muchas rutinas diarias: el alcohol.Iván nos invita a reflexionar sobre cuánto, cómo y por qué bebemos, y a entender mejor los efectos que el alcohol puede tener en nuestro cuerpo y en nuestra salud mental. Desde el consumo social hasta los riesgos silenciosos que muchas veces ignoramos, este episodio es una invitación a mirar el vaso con más conciencia.Descubre cómo tomar decisiones más informadas y cuidar tu bienestar sin dejar de disfrutar de la vida.

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