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Escuchar "¿Cómo DORMIR mejor? Según Diego Golombeck"
Síntesis del Episodio
👉Diego Golombek es biólogo, especialista en cronología, y divulgador científico. Dedicó más de tres décadas de su vida a investigar y responder preguntas como: ¿Por qué dormimos? ¿Cómo funciona el reloj biológico? ¿Cómo sabemos que es de día y de noche? ¿Cuánto tiempo debemos dormir? ¿La siesta hace bien? En este nuevo episodio, mitos y verdades sobre el buen (y mal) descanso.
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