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Escuchar "¿Cómo gestionar el estrés? | Sadhguru Español, voz doblada con IA"
Síntesis del Episodio
Sadhguru explica su desconocimiento de la expresión «gestión del estrés» y el deseo de la gente de gestionar algo que no quiere: el estrés. Explica que el estrés surge de nuestra incapacidad para gestionar nuestro propio sistema, no de situaciones y circunstancias externas.
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