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Escuchar "SADA MUJER 04-07-21 PACIENCIA CON PNL"
Síntesis del Episodio
MUCHAS GRACIAS A NUESTRA COACH CERTIFICADA EN PNL POR COMPARTIRNOS ESTOS 6 TIPS PARA AYUDARNOS A SER MAS PACIENTES:
1. Detecta qué es lo que te hace perder la paciencia.
2. Reconoce que no tienes control sobre todo.
3. Disfruta del momento.
4. Ve el lado bueno de la impaciencia.
5. Busca formas alternativas de descargar tu ansiedad.
6. Evade la lógica de la inmediatez.
¿Cómo evito perder la paciencia con mis hijos en tiempos de cuarentena?
Escuchar música
Cuidar de nosotros
Karaoke
Dormir
Regar las plantas
Leer
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2. Reconoce que no tienes control sobre todo.
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