¿Aceptar la realidad tal y cómo es, significa estar destinados no poder tomar acción?¿Qué pasa cuando queremos cambiar algo de la realidad y al mismo tiempo aceptar para no sufrir?
En este episodio, quiero compartir contigo mi maravillosa experiencia en un retiro de meditación Vipassana en el norte de Tailandia, donde los monjes budistas me enseñaron el poder de aceptar la realidad tal y como es y lo que realmente significa.

A través de las enseñanzas y la guía de los monjes, aprendí a observar mis pensamientos, emociones y sensaciones corporales con una mente tranquila y ecuánime.

Descubre cómo este retiro transformó mi perspectiva, permitiéndome encontrar paz en medio de los desafíos de la vida cotidiana.

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