¿Qué NO es la meditación? ¿Qué es la meditación? ¿Cómo empezar a meditar? ¿Cuánto tiempo debes de meditar?
Bienvenidos a MEDITATIVO ON THE GO, un snack para comenzar el día con herramientas que nos permitan ver hacia el interior.
Si te da curiosidad la meditación o quieres empezar a meditar, entonces este episodio es perfecto para ti.
Cuéntame en los comentarios tu experiencia o creencias de la meditación.
.......
¿Te gustaría meditar grupo?
Unete a los Círculos de Meditación Virtual

Hazte cargo de tu SALUD:
Unete a los MEDITA-SHAKES Virtuales: la mezcla perfecta de movimiento, meditación y conversación para que llenes tu día de salud y conexión.

Para ofertas, y más herramientas:
Unte a los MEDIALETTERS, y recibe cartas y editoriales mensuales con más herramientas para mirar hacia adentro.

Ver todos los episodios